Webinaire: Sommeil et vieillissement prise en charge par la neuroscience chrono-thérapie et la neuro-nutrition

Ce webinaire vous révèle le rôle essentiel du sommeil dans le vieillissement du visage et du corps, et comment l’optimiser grâce aux apports de la neuroscience, de la chronothérapie et de la neuronutrition.

Le sommeil est l’un des piliers les plus puissants du rajeunissement naturel. Pourtant, lorsqu’il est perturbé, il peut accélérer le vieillissement, altérer la qualité de la peau et impacter profondément l’équilibre du corps.

Dans ce replay, vous découvrirez comment agir en profondeur pour améliorer la qualité de votre sommeil, soutenir la régénération cellulaire et ralentir les effets du vieillissement, en comprenant les mécanismes biologiques et neurologiques impliqués.

Vous apprendrez notamment :

pourquoi le sommeil influence directement la peau et le vieillissement
comment les déséquilibres du rythme biologique impactent votre énergie et votre apparence
le rôle de la neuronutrition dans la qualité du sommeil
comment ajuster vos habitudes pour améliorer votre récupération
quelles erreurs perturbent votre sommeil sans que vous en ayez conscience

Ce webinaire s’adresse à toutes celles qui souhaitent agir à la racine du vieillissement, en optimisant un levier souvent sous-estimé mais fondamental : le sommeil.

Une approche complète, à la fois scientifique, naturelle et profondément régénérante, pour retrouver une peau plus lumineuse, un corps plus reposé et un visage visiblement plus jeune.

Présentée par le docteur, nutritionniste, phytothérapeute et homéopathe Catalina Mimoso.